Home / مطالب خواندنی / روانشناسی / معرفی کتاب اثر مرکب

معرفی کتاب اثر مرکب

برای امروز می خوام, یکی از کتابهای مورد علاقم رو بهتون معرفی کنم.

مطالب این کتاب به حدی کاربردی هستش, که اگر فقط و فقط همین کتاب رو بخونید و عمل کنید, برای رسیدن به موفقیت کافی هستش.

فرقی هم نداره برای چه هدفی از مطالب کتاب استفاده کنید, موفقیت, ورزش, کسب و کار, زندگی و …

دوستان زیادی برای من کامنت گذاشته بودن و می خواستن عادت ناپسندی رو در خودشون از بین ببرن, با استفاده از قدرت اثر مرکب, هر عادت ناپسندی رو می تونید با یک عادت خوب جایگزین کنید.

فصل اول و دوم توضیحاتی درمورد تاثیرات کارهای به ظاهر کوچک در زندگی ما هستش, هر کاری که ما انجام می دیم و عادتهای روزانه ما, در بلند مدت می تونه اثر مثبت یا منفی در زندگی ما داشته باشه.

خیلی مهمه که از خودتون بپرسید, کاری که الان دارید انجام می دید در بلند مدت چقدر می تونه براتون مفید باشد؟

آینده رو نگاه کنید, آیا کارهایی که عادت دارید هر روز انجام بدید می تونه زندگی شمارو ارتقا بده؟

فصل سوم, بصورت جامع فقط درمورد انجام عادتهای مثبت و منفی هستش و راه کارهایی برای تقویت عادات مثبت و تغییر عادات منفی توضیح داده شده.

با خوندن این فصل, خودم فهمیدم چقدر فهمیدم چقدر عادتهای روزانه ای دارم که هیچ تاثیر مفیدی تو زندگی من نداره, لیستی تهیه کردم و سعی کردم اونهارو با یک کار مفید جایگزین کنیم.

از طرفی عادتهای مفیدی رو لیست کردم که اگر هر روز صبح انجام می دادم, هم حس بهتری به من می داد و هم اینکه در چند ماه آینده تاثیراتی بزرگی رو می تونست در زندگی من ایجاد کنه.

About ادمین

Check Also

چهار قانون مهم برای نوشتن اهداف ( قسمت اول)

گام اول : نوشتن اهداف به شکل مثبت برای آنچه که می خواهید کار کنید …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *